Uważam, że jest wprost przeciwnie. Dieta wegańska jest bardzo zdrowa, jeśli jest
zbilansowana. Problemy ze zdrowiem zaczęły się w pierwszym trymestrze ostatniej
ciąży (m.in. prawdopodobnie uczuliłam się na mleko i pochodne), poza tym
mieszkam w miejscu, gdzie klimat jest wilgotny i występuje pleśń a mięsa nie jem
od 14 lat więc dieta niema tu nic do rzeczy bo do tej pory byłam zdrowa.
Generalnie czytałam bardzo ciekawe opracowanie na temat chorób
autoimmunologicznych. Jest tam fragment:"NADCZYNNOŚĆ TARCZYCY, CHOROBA BASEDOWA
Najczęściej jest to choroba autoimmunologiczna (szczególnie Gravesa Basedowa).
Niewłaściwy styl życia: brak ruchu, używki, zła dieta, a w szczególności
nadmierny stres, powodują, ze system obronny
przestaje prawidłowo funkcjonować i stymuluje komórki tarczycy do wytwarzania
zbyt dużych ilości hormonów. Możliwe jest wyleczenie, ale pod warunkiem zmiany
stylu życia, z czego najważniejsza
jest kontrola stresu poprzez dostarczenie wraz z dieta odpowiednich ilości
witamin z gr. B, intensywne ćwiczenia fizyczne, radość, śpiew, codzienna lektura
Biblii, unikanie używek, słodyczy, białego
pieczywa itp. Kategorycznie nie wolno palić papierosów, pić kawy, herbaty,
alkoholu, jeść serów żółtych, czekolady, słodyczy, mięsa Na okres leczenia,
najlepiej jest całkowicie wykluczyć, a
przynajmniej ograniczyć spożycie nabiału. Zamiast mleka krowiego można spożywać
mleko sojowe lub owsiane. Zamiast przetworów mięsnych można spożywać kotlety
sojowe, Tofu (ser z soi),
pasztety itp.
Unikać powinno się tych pokarmów, które zawierają aminy: serów żółtych, kiszonej
kapusty, nadmiaru bananów, alkoholu, a szczególnie wina. Zamiast białego
pieczywa tylko razowe. Częściej należy jeść
owies, kasze jaglana, kiełki. Codziennie można pić sok z marchwi lub jeść
surówki z marchii, kapusty.
Nie jest raczej wskazane spożywanie cebuli i kiszonej kapusty. Świeża kapusta
natomiast jest bardzo wskazana, gdyż zawiera tiomocznik, który mocno ogranicza
wytwarzanie nadmiaru hormonów
tarczycy. Często do obiadu powinna być spożywana surówka z marchii i kapusty
(nie kiszonej, ale świeżej). Należy też często jeść: przetwory z soi, truskawki
(mrożone), gruszki, szpinak, orzeszki
ziemne (nie solone), brzoskwinie, rzepę, brokuły, brukselka, kalafior.
Codziennie energiczny spacer lub intensywne ćwiczenia fizyczne, nie krócej niż
godzinę. Spalają one nadmierna ilość hormonów. Unikać zbyt częstego oglądania TV
i zwrócić uwagę na odpowiedni dobór
programów. Nie mogą mieć one niewłaściwego wpływu na psychikę.
Okłady z glinki na tarczycę (często prowadza do wyleczenia guzków). Przed
zastosowaniem okładu z glinki warto robić naprzemienne gorące i zimne prysznice
na okolice tarczycy, najpierw rozgrzewając
dobrze to miejsce.
Unikać leczenia jodem radioaktywnym, z powodu skutków ubocznych. Z operacja tez
nie należy się śpieszyć.
Zioła: szałwia (100 gr), pozostałe po 50 gr: przetacznik, perz, krwawnik, rdest
ptasi, nostrzyk, mniszek, pokrzywa, melisa, chmiel.
Jeśli występuje niedobór jodu, bo nawet w nadczynności może to mieć miejsce, to
należy zażywać KELP: 3 x dziennie po 2 tabl. po jedzeniu.
Boracelle: 3 x 1 po jedzeniu
Lecytyna (1200 mg): 3 x dziennie 1 przed posiłkami
SPECIAL TWO: 3 x 1 po jedzeniu
Zamiast Special Two z gorszym skutkiem można stosować:
Humavit: 3 razy dziennie po 3 po jedzeniu
Wit. C: 3 x dziennie po 1 - 2 kaps (500 mg, np. Cetebe). Potrzebne są większe
dawki.
Wit. E: 400 mg dziennie, nie przekraczając tej dawki. "
Żróło: www.nadczynnosctarczycy.pl/autoimmu.html

Tak czy owak, ważne jest by nie jest świństw a do nich zaliczam cukier, biały
ryż, biały makaron, białą mąkę, mleko i pochodne, wszelkie konserwanty,
słodycze, używki itp. Myślę i z całego serca wierzę w to, że moja dieta może mi
jedynie pomóc.
Pozdrawiam