Nie mam z tym problemu - tamtym razem po prostu zylaki pojawiły sie bezpośrednio po porodzie - po wysiłku.
Czy można temu jakoś zapobiec?
Jakieś specjalne kremy, masaże...
Wiem, że to niezbyt przyjemny temat, ale - boje się nawrotu...

Opracowana przez Eveline Cosmetics seria Slim Extreme 3D została wzbogacona o nowe Termoaktywne serum modelujące talię, brzuch i pośladki - produkt, stanowiący trzystopniową kurację wyszczuplającą.

Kosmetyk stworzony z myślą o kobietach szczególnie dbających o sylwetkę intensywnie spala tkankę tłuszczową, wyszczupla i modeluje zgrabną linię talii, unosi pośladki i widocznie koryguje ich kształt, a dzięki zastosowaniu formuły Thermo Fat Burner znacząco redukuje cellulit oraz poprawia elastyczność i jędrność skóry.

Specjalnie skomponowane aktywne składniki serum skutecznie walczą z nagromadzonym tłuszczem, doskonale korygując kształt brzucha i pośladków, jednocześnie modelują sylwetkę. Ponadto rozgrzewająca formuła Thermo Fat Burner ułatwia błyskawiczne przenikanie aktywnych substancji w głąb epidermy, co w znaczący sposób przyspiesza mikrokrążenie w miejscach objętych celulitem i wpływa na wygładzenie nierówności oraz poprawę wyglądu skóry.

Preparat należy stosować systematycznie - dwa razy dziennie, wmasowując okrężnymi ruchami w skórę brzucha i pośladków. Masaż należy wykonywać, aż do całkowitego wchłonięcia kosmetyku. Przyjemne uczucie ciepła utrzymuje się na skórze ok. 20-40 min.,a pierwsze rezultaty stosowania kosmetyku widoczne są po około 4 tyg. Dla utrzymania efektu ujędrnionej, gładkiej skóry preparat zaleca się stosować systematycznie przez cały rok 2-3 razy w tygodniu.

Preparat nie jest wskazany dla osób o skórze wrażliwej, skłonnej do pękania naczynek lub powstawania żylaków.

poj. 250 ml - ok. 18,00 zł

telemarketer męczę emerytów, żeby przychodzili do hoteli na wykłady o reumatyźmie i żylakach, oferując darmowy masaż oczywiście to magiczny fotel robi masaż a nie ja.

generalnie jestem zadowolony, bo jak na mój wiek i wykształcenie, pieniądz jest wręcz zajebisty. fizycznie sie w ogóle nie męcze. za to psychicznie dosyć bardzo, bo:

1. kierowniczki ustaliły sobie 'normę dzienną' 65 dziadków zaproszonych na spotkanie i ciężko jes, bo 99% naszych drogich emerytów na słowa 'zapraszamy na spotkanie medyczne w hotelu...' odkłada słuchawkę i to ci, którzy odmówią sobie przyjemności zmieszania mnie z błotem
2. jestem przez 8 godzin zamknięty w pokoju pełnym plotkujących albo skarżących się na mężów bab:<<< no jest pan czesio co prawda, ale on sobie siedzi gdzieś tam w kąciku również przytłumiony ich nadawaniem. to powinni zobaczyć ludzie z guantanamo, bo każdy arab po takim dniu szybko wyśpiewałby wszystko na temat osamy

Kąpiel miodowa: 8 łyżek naturalnego miodu rozpuścić w 2 litrach cieplej wody i wlać do wanny (napełnionej wodą).
masaż miodem : miód najprawdziwszy /rodzaj bez znaczenia/ podgrzać do temp37-38 nałożyć na dłonie i rozsmarować np na brzuchu, udzie, potem wykonywać ruchy podobne do klepania, w miare jak zacznie gęstnieć będzie to odrywanie rąk:) , masować do momentu zmiany koloru miodu, będzie mętny, białawy, zmyć lekko chuteczkami jak dla dzieci czy mokrą szmatką co by się nie kleić, kapiel dopiero po 2h od masazu

NIE STOSOWAĆ PRZY ALERGIIIII NA MIÓD!!!!!!!!!, obniża ciśnienie, ostrożnie przy żylakach-delikatnie , miód potrafi "wchłonąć" zylaki, wzmocni naczynka, Masaż miodem ma działanie terapeutyczne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Poprawia ukrwienie, zmniejsza napięcie mięśni, stymuluje metabolizm, OCZYSZCZA błyskawicznie, napina skórę

Szkoda, ze wczesniej mnie tu nie bylo.... na prawde szkoda.
Zacznijmy od przeciwwskazan:
1. Stany zapalne (jest to generalna zasada w przypadku masazu)
2. Zylaki (nawet u kobiet nieciezarnych radzilbym nie dotykac zylakow)
3. Brak lub zminiejjszenie ruchow plodu w ciagu 24 godzin poprzedzajacych masaz.
4. Uplawy (szczegolnie krwawe)
5. Goraczka (kolejna generalna zasada)
6. Zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego
7. Bole brzucha
8. Jezeli lekarz uznal, ze masaz jest przeciwwskazany

Kiedy mozna masowac? Wedlug mojego doswiadczenia od pierwszego do ostatniego dnia ciazy. Chociaz spotkalem sie w literaturze, ze powinno sie zaczac dopiero od drugiego trymestru, czyli od 4 miesiaca ze wzgledu na zmiany hormonalne w organizmie kobiety.

Pozycja: to zalezy od wielkosci macicy. W pierwszym trymestrze, z zasady nie ma problemu gdy kobieta lezy na brzuchu, pozniej pozycja ta jest raczej niewskazana i lepiej jest w bocznej pozycji. Oczywiscie nie ma problemu z pozycja "na plecach".

Czego nalezy unikac: stymulacji w okolicach kostek u nog, okolicach kosci krzyzowej, oraz gornej czesci miesnia czworobocznego.

Gleboki czy powierzchowny masaz: radzilbym zaczac od powierzchownego masazu. Mozna wejsc glebiej ale pod warunkiem, ze kobieta nie odczuwa bolu.

Czego nie powinno sie masowac: powlok i miesni brzusznych.

Reasumujac: nie odkrywajmy ameryki. Masaz prenatalny nosi taka nazwe poniewaz jest stosowany u kobiet w ciazy i jak kazdy masaz w specyficznej sytuacji ma swoje za i przeciw (wskazania i pprzeciwwskazania).

No coż...mysle ze choroby zawodowe jakimi moga sie nabawic masazysci powinienes miec omawiane w trakcie szkolenia. Ale nie szkodzi przypomniec: przede wszytkim ze wzgledu iz jest to praca fizyczna, raczej stojaca moga sie pojawic kłopoty poprostu z kręgosłupem. Musisz nauczyc sie tak pracowac całym ciałem, zeby zminimalizowac obciazenia na jakie nabaiwony jest Twoj kregosłup jak i reszta konczyn. Oczywiscie łapki jak i staw barkowy moga dawac Ci sie we znaki...kwestia ile masazy wykonujesz, czy po pracy duzo dzwigasz, wykonujesz takie a nie inne obciazajace cw Twoich dłoni, ktore badz co badz zarabiaja na Ciebie. Z wymienianych chorob pojawic sie moze obnizenie narzadow wewnetrznych ( na szczescie jeszcze tego u siebie nie zauwazyłam ), żylaki od stania, czasmi plaskostopie. Wazne jest zebys oprocz fizycznego masazu sam cwiczyl i rozwijał swoje miesnie, rozciagał sie i ....sam chodził na odnowe biologiczna!
Pozdrawiam cieplutko.

Leszek Magiera ,,Leksykon masażu i terminów komplementarnych"
,,....Żylaki są przeciwwskazaniem do wykonywania masażu klasycznego. Najczęściej masuje się powyżej miejsca występowania żylaków, przy założeniu, że udo pacjenta jest wolne od żylaków powierzchownych i głębokich. Rozpoczyna się od energicznego masowania uda, za pomocą głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania, wibracji i wałkowania. W przypadku głębokich żylaków podudzia dopuszczalne jest, po energicznym masażu uda, zastosowanie delikatnego głaskania i wibracji mięśni podudzia, a gdy żylaki tworzą się również na udzie, masuje się grupy mięśniowe wolne od żylaków. Równocześnie przeprowadza się masaż powłok brzusznych, mięśni pośladkowych i odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Przy żylakach podudzia wskazany jest masaż segmentarny, stosowany w chorobach naczyń obwodowych kończyn dolnych, oraz drenaż limfatyczny, ale tylko na miejscach nie objetych procesem chorobowym. Dobre efekty uzyskuje się stosując masaż aromaterapeutyczny z zastosowaniem olejku cyprysowego, który wciera się ponad miejscem występowania żylaków."

I juz jestesmy po badaniu u innego lekarza no i sie potwierdzilo zrobil sie zylak dostalam leki i okazalo sie ze to co mi przepisal moj lekarz prowadzacy w ogole nie mialo nic wspolnego z zylakami Dostalam skierowanie do tego szpitala gdzie chcialam rodzic i odrazu zrobilo mi sie lepiej ze mam juz to za soba ... jestem juz z tym skierowankiem spokojnijsza... moj porod musi sie jednak odbyc tak zeby uniknac ciecia krocza i to jest we wskazaniu dla poloznej lepiej dla mniejesli troszke pekne niz gdyby mieli mnie nacinac bo w czasie porodu kiedy bedzie nacisk glowki to te zyly beda jeszcze wieksze ale wiem ze tam sa dobre polozne i radza sobie z takimi porodami wiec jestem dobrej mysli Zaczne robic specjalne masaze zeby sie troche przygotowac na toco ma mnie czekac bo slyszalam ze to masowanie w czasie porodu nie nalezy do najprzyjemniejszych ... Bardzo mi sie podobalo w tym szpitalu bo co najwazniejsze nie wyglada jak szpital )))) i czuje sie tam inna atmosfere wiec mam nadzieje ze nie bedzie natloku rodzacych i mnie tam gdzies zmieszcza No i koniecznie mam zrobic wymaz na bakterie zeby wykluczyc paciorkowce a jesli beda to jeszcze wyleczyc tylko jestem ciekawa co na to moj genialny lekarz powie on lubi czasem zbagatelizowac cos tylko ze akurat poczytalam o tym badaniu i lekarz w szpitalu tez mi powiedzial jak jest wazne ze nie wyobrazam sobie zeby je pominac ... ale tym juz bede sie martwic w przyszlym tygodniu...

To co najwazniejsze Maleńka ma sie swietnie jest juz w pelnej gotowosci glowka w dol i jak ja podgladalismy to udalo sie zobaczyc twarzyczke w 4 d choc kryla sie za raczka i niestety zdjecia nie mamy to jest cudna taka pyzata mi sie wydawala choc jak narazie wazy ok 2,5 kg
takze od jutra biore sie za pakowanie torby lezenie i czekanie na Córunie